将本站设为首页
收藏文学官网,记住:www.wxhqjs.net
账号:
密码:

文学书院:看啥都有、更新最快

文学书院:www.wxhqjs.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文学书院 -> 从研发易筋经开始登临彼岸 -> 第十四章 马步桩功,直指七境!

第十四章 马步桩功,直指七境!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  七月十三,清晨。

铁线武馆。

阎闯领着俞锦鹏、金玉堂、魏全,以及新入门的二十一名弟子,练习‘马步桩功’,他一边示范一边讲解要领:“马步是练武前的基本功之一,马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,这都是对你们有好处的。而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。”

阎闯示范、讲解,又下场为新弟子一对一的调整姿势。

这新入门的二十一名弟子虽然是奔着阎闯自创的‘速成绝艺’而来,但‘马步桩功’必不可少,“‘入门先站三年桩’、‘要学打,先扎马’,‘马步桩功’练的越深,后续许多武功就能更轻松的上手。比如我铁线武馆绝艺之一的‘千斤闸’,初练便是马步桩。再比如‘飞檐走壁法’、‘陆地飞行术’,这些轻身功夫若是没有稳扎稳打的马步支撑,你跑也跑不快,停也停不稳,一走就跌,一跑就摔,必定快不起来。”

阎闯强调‘马步桩功’的重要性,又将这门功夫掰开揉碎去讲解,在《教学相长》的加持下,听讲者能提升50%理解能力,即便这一批弟子个个愚钝,但在阎闯的悉心教导下,还是很快掌握正确的马步姿势。

一早上的时间,阎闯都在教这个。

等到新弟子全都掌握,气力用尽,他才停下,朗道:“‘练武不练功,到老一场空;练功不练腰,终究艺不高’,接下来三个月,你们谁的‘马步桩功’率先‘登堂入室’,就能从我铁线武馆众多‘绝艺’中,挑选两三门加以修习。至多两年,都能有所成。持之以恒,十年八年,人人都是个中好手!”

阎闯画饼,然后解散众人。

……

【你的‘马步桩功’得到提升,熟练度+1.】

【心得+4】

……

一早上,阎闯专教‘马步桩功’,虽然都是新人,但得来的反馈,仍让他的熟练度提升了1点——

【马步桩功(六境炉火纯青):8/100】

“早中晚三次教习扎马站桩,再加上我自己练习,‘马步桩功’每天大约能增长三四点熟练度。”

“照这个进度,最多一个月,‘马步桩功’就能破境,达到‘七境出神入化’。”

正如阎闯方才教习时所说,‘马步桩功’是基础,造诣越高越好。如今六境的‘马步桩功’就已


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《从研发易筋经开始登临彼岸》的书友还喜欢看

诡秘:善魔女
作者:囧囧哟
简介: 晋升

“女巫”失败,横死当场……本应腐烂的躯体却重新站起,...
更新时间:2024-11-11 07:00:00
最新章节:第41章 古斯塔夫们的“关怀”
天才医道
作者:小鱼儿酱
简介: 当他把未婚妻命在旦夕的爷爷从死亡线上拉回来时,得到的却是她家人的各种嫌弃。
...
更新时间:2024-11-11 07:08:29
最新章节:第四百三十章 没有预约
末日:我真不是土匪
作者:星梦辰缘
简介: 【末世异能,不圣母、不后宫,星梦新书,爽就完了!】\n末日降临,活着成为了最大的挑战...
更新时间:2024-11-11 08:00:40
最新章节:第677章 华夏城
冥婚夜嫁,鬼夫心尖宠
作者:爱哞
简介: 我叫柳月璃,出生在某一偏远农村山区,小时候奶奶就经常坐在家门前呆呆的望着我出生的地方...
更新时间:2024-11-11 07:22:19
最新章节:第475章 番外21
我道侣修习了替生术
作者:笔下通天
简介: 周行:【身边这陌生美女,真的又是我道侣?】叮!以上简介须琢磨,以下简介请反着思考:周...
更新时间:2024-11-11 08:00:00
最新章节:第1184章 出奇
我打造了无敌舰队
作者:十七光年
简介: 苏定平重回99年,正值海军举步维艰之际。054B大护、055大驱、003航母还是遥不...
更新时间:2024-11-11 07:29:00
最新章节:第583章 东荒部落要哭了,没有翻身之日了