将本站设为首页
收藏文学官网,记住:www.wxhqjs.net
账号:
密码:

文学书院:看啥都有、更新最快

文学书院:www.wxhqjs.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文学书院 -> 四合院:我不爽,都别想好过 -> 第218章 蓝未未入瓮

第218章 蓝未未入瓮

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  到了中午,洪观带着蓝未未来到餐厅,看到营养师准备的营养餐,忍不住皱眉,这尼玛什么鬼东西。

一个连芝士或者沙拉酱都没放的蔬菜沙拉,一份水煮牛肉,旁边放着一点不知道是什么的酱料,四个煮鸡蛋,加上两个橙子和一个苹果。

自己是不挑食,可这也太坑了吧,这不就是外国那些白皮男减脂增肌的套餐吗?

看着旁边一眼肾虚的营养师,忍不住开口“这就是你安排的营养餐?”

“是的关先生,您放心,我是从白头鹰学成归来的,对于营养把控这一块,绝对没问题!”

“你平时也这么吃么?”

营养师点点头,露出自己的肱二头肌,给洪观秀了一下肌肉,看得出来,这是一个健身达人。

“那你有没有觉得,自己有时候会腰膝酸软,神疲乏力,比较容易出汗,晚上睡觉的时候,一醒来,身上就不少汗。

最重的是,你的时间变的越来越短,但想法却越来越多。”

刚开始的时候,营养师还在不断的点头,听到后来的时候,脸色一黑“关先生,你怎么能污蔑人呢,你说的这些症状,我全都没有。”

洪观无奈的摇摇头“你的证是你自己考出来的吗?”

“当然!”

“唉,那你这学的不到家啊,最开始用营养师的是什么人?是那些有钱人,他们不只是通过饮食来摄入营养,还需要通过药品和保健品,所以他们会比较健康。

但你这里,就这些东西,普通人是够了,但我一个上午,训练了两个小时,根本没有停下,你这些东西,明显就不够了,你这营养师不合格啊!

而且你连自己都照顾不好,我说话你可能不信,但你可以自己找个老中医看看,你肾虚了,很严重,还有就是肝脏也不太好,要是不想落下病根,还是早点就医吧!”

洪观这话可不是危言耸听,有句古话说的好,穷文富武,以前的武林高手,不只是要摄入大量的肉食,还要用药膳和中药进补,否则是跟不上消耗的!

健身的人,如果只是喝蛋白粉,看着强壮,其实身体是很虚的,还很容易透支身体。

“关先生,你应该相信我的专业性,我的证书,可是在白头鹰考的!”

听出来他语气中的骄傲,洪观嗤笑一声,没想到又是一个香蕉人“白头鹰怎么了?很牛逼吗?论养生这一块,我们是祖宗。

你怕是没看到,那些白头鹰和脚盆鸡的人,已经开始偷


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《四合院:我不爽,都别想好过》的书友还喜欢看

我靠囤货在进化游戏当大佬
作者:黑土
简介: (末世?系统?囤货?修真?cp)\n\n(女主成长型)\n奶茶小妹莫伊,因为一根皮筋...
更新时间:2024-11-22 20:54:26
最新章节:番外 第103次转世01
师妹的修炼方法它不科学
作者:天边星星
简介: 女主是千年难遇的天灵根,她是资质最差的五灵根,为了修炼,前世的她成了女主的婢女。
更新时间:2024-11-22 20:45:00
最新章节:第973章 008号秘境
北宋官家
作者:月麒麟
简介: 这世上的大多数人,都是普通人,赵祯也一样。他从不觉得,自己有任何不平凡的地方。
更新时间:2024-11-22 20:40:22
最新章节:刚加班回来
诡道术法
作者:鬼道_孤魂鲸
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2024-11-22 21:05:04
最新章节:第686章,张学道
我一个精神病,不怕鬼很合理吧
作者:三风11
简介: 午夜医院的断头鬼为何频频祈祷?荒芜山村的人皮鬼为何不断哀嚎?单身公寓的长发女鬼又为何...
更新时间:2024-11-22 21:00:16
最新章节:第1249章 千眼再临!
诛天劫
作者:十殿阎王
简介: 万古青天一株莲。

把自已尊崇的生灵化成一道仙,把自已最爱的...
更新时间:2024-11-22 20:53:14
最新章节:你,真的很强