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第三百五十章 挑战

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从而控制住了流血与感染的可能……

这本事比三国时期的关公关二爷“刮骨疗伤”还要神奇勇猛,没办法不让尚且年轻的吴路ji动的浑身发抖。

齐阿圆此刻却在绞尽脑汁,狠命的回想那些军事片战斗片里是怎么拾掇军人的,负重长跑得算一个,祁阳有山,让他们每天爬上爬下,限制时间……

做单双杠练习也经常见到,这好办,让小五去设计去购置就行,一次最起码得让他们做够各200个,军士嘛,胳膊上没有力气那可不行。

要不要设置个400米障碍?登高爬低也是军事训练的基础,一个灵活的军士才能在肉搏战中保全自己。

男人想要肌肉结实,俯卧撑是必不可少的训练项目,一次得做够100个不算难为他们吧?那再加上70斤杠铃手推60下魔鬼式训练?

……

“这些就是军士们必须要练习的基本技能?不是蹲马步出拳踢tui?”吴路的眼珠子几乎要从眼眶里掉了出去,这是绝对的匪夷所思有没有?趴在地上做啥“俯卧撑”不像得了神经病?还有杠铃是个什么鬼东西?

齐阿圆又被问住了,好在她也会顺杆子爬,点着脑袋又给军士们加了一些训练内容:“那啥蹲马步什么的也得加上,老祖宗传下来的练兵法子也别荒废了,那就先这么的吧,五更起chuáng,在每人身上加上20公斤的重物先跑个十里地,以后逐渐加重量加距离,俯卧撑也先练着,其他需要场地和器械的,我们立刻做筹备。”

郡主想到可以设计些健身用品就高兴的不行,哑铃杠铃拉力器臂力棒这些东西都要齐备,其他的射箭的家伙什就不需要咱来操心了。

好像还有“魔鬼训练”的好法子没有回忆起来,没关系,什么时候想到了就什么时候传达下去,难得吴路和自家老公做主事人,现在又都被自己洗了脑子,嘿嘿,一百单八将的军士们,你们要等着好好接招儿了!

郡主这会子满脑子都是怎么折腾那些傻兵蛋子,殊不知那一百多个家伙正在跟着吴路和白承光学习做“俯卧撑”。

“这有啥难的?趴下去,抬起来,我一天做他五百个都没问题啊!嘁,能练出啥来?”没试过的基本上说话都是这德行,郡主一个fu道人家而已,提出的训练法子能顶啥用?

吴路却是被“兰博”的光辉形象彻底吸引住了,既然只有郡主知道“兰博”的故事,那么,郡主提供的法子就一定有用!

为了能让一百单八将全部变身成“兰博”,


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