可她通过一种模糊感知的方式确认了是苏淮，马上灿烂浅笑。
“你来啦。”
“嗯，热身多久了？”
苏淮没问那男生是谁、怎么回事，直接进正题。
顾久玥也很适应这种交流方式，把手腕抬得高高的看表：“唔，4分半。”
“那差不多了，来，咱们先做一套八部金刚功。”
“好！”
小顾很愉快的横跳一下，拉开和苏淮的距离，站到他的斜后方，很认真的呼、吸、呼、吸。
苏淮见状，柔和笑笑。
他教会顾久玥练金刚功有一段时间了，效果暂时没看到，但她的积极性很高。
有这样的学生，开心。
苏淮打开手机里存着的视频，放出音乐和提示音，开始练习。
“第一部，双手插顶利三焦……”
张至顺道长的金刚功没有什么太大的动作，更没有玄幻的作用，在苏淮看来，主要就是活动筋骨活跃气血，气血通则身体康健。
练习的时候，能够清晰的感觉到身体里的大筋被拉伸，气血走到指尖足尖时酥酥麻麻的，产生一种整体被捋顺的通畅感。
所以这部功法不能大幅度提升心肺功能，但却能够去除病灶。
现代年轻人要么不锻炼，要么就是高强度的有氧结合力量，其实都不如练练金刚加长寿来得健康。
苏淮时刻关注着顾久玥的状态，带着她做了5遍金刚功。
等到停下的时候，他大气都没有喘一口，而小鶸已经快趴窝了。
俏脸通红，额头带汗，喘息急促，双眼失神。
诶？形容起来怎么有一股怪味儿……
苏淮是个很好的老师，不光陪练，还及时鼓励：“很好，动作越来越标准了，力量和节奏也特别棒，再坚持一个月，我感觉你就能一口气做9遍。”
顾久玥摆摆手，没回应。
估计是难受到话都说不出来，这脆的哟……
苏淮主动把手递了过去，大手张开，掌心向上，发出牵手邀请。
好吧，其实是搀扶。
顾久玥当然不会拒绝，甚至有点迫不及待，马上抓了过去。
苏淮倒退着往后走，拉着她慢慢动起来。
“我们先慢走小半圈，然后慢跑剩下的半圈，今天的运动量就差不多了。”
“嗯！”
顾久玥点点头，一步一步的跟着苏淮挪。
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