科学减重的过程并不算特别的痛苦,但每天都有吃不饱的感觉。
毕竟相比于增重时的那种饱腹感,此时的乐凯每次只能吃六分饱,而且除了必要的能量摄入之外,不能进食任何其他非必要的能量。
这方面俱乐部是极为严苛的。
乐凯有着属于自己的饮食计划,每个阶段吃什么,每天需要摄入多少营养,需要进行多少训练,这些都用白纸黑字写在帕特莱斯的小本子上。
当然,这个过程不是一蹶而就的,需要一个漫长的过程。
毕竟乐凯的减重跟减肥是不一样的!
为了接下来的比赛,乐凯不可能采用那些极端的减重法。
时间一点点的过去,很快就来到了10月18号这一天。
英超联赛第8轮,阿森纳主场对阵赫尔城的比赛。
赫尔城在过去的七轮比赛中以1-3-3的获得6积分,成绩并不理想,但对于一支上赛季才进入英超联赛的球队来说,他们在开局时算是稳住了。
但这一次,赫尔城要在酋长球场面对阿森纳,这是一个极为严峻的考验。
唯一的好消息是阿森纳轮换了。
主力+替补的混合阵容。
门将:纳瓦斯。
后卫:贝莱林、默特萨克、费迪南德、蒙雷亚尔。
中场:拉姆塞、乐凯、卡索拉。
前锋:罗西基、坎贝尔、沃尔科特。
这套阵容几乎复制了上赛季阿森纳的踢法,尽管在进攻点上有些不足,但却足够的稳定,并伴有强悍的防守反击能力。
值得一提的是沃尔科特、坎贝尔、拉姆塞等人再次获得首发机会,这些人可谓是久旱逢甘露,一个个憋着想要表现。
而这种情况下,赫尔城以为采用轮换阵容的阿森纳会很好踢,但在开场仅仅6分钟,他们就丢球了。
一次由乐凯发动的反击。
当赫尔城完成一次进攻之后,乐凯得到费迪南德的传球,直接传到右翼赫尔城边后卫的身后,沃尔科特火力全开开始狂奔。
用速度硬吃赫尔城边后卫之后,完成传中球。
坎贝尔后排插上,铲射得分!
阿森纳在第一次进攻时就获得了进球。
进球之后,无论是坎贝尔还是沃尔科特都是极为兴奋,这个进球令他们感到神清气爽。
被压在替补席上的那种憋屈感也是骤然消失。
即便是场外
本章未完,请点击下一页继续阅读!