从明天起至本月结束,每天日码九千字,周一至周六更新八千字,周天更新六千字;如果累计打赏超过一千,周天更新一万五千字,如果均订提高一百,周天更新一万五千字;每天晚六点前完成更新,如果做不到,我直播吃屎,自然灾害或者家人急症等情况除外。
从明天起至本月结束,除周六周二以外,每天至少两分钟平地撑,三组十二个深蹲,三组十二个内练运动工,三组十二个浮力挺身,如果做不到,我直播吃屎,自然灾害或者家人急症等情况除外。
休息一天,明天开始努力,希望伟大的读者们,支持我啊!
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