好，就保持这个姿势，先给为师坚持半个小时。”
陈风一听半个小时，一开始还觉得很轻松，便自信满满地应道：“是！”
可是随着时间的推移，陈风慢慢感觉到腿部的酸麻，甚至没过多久双腿又开始打颤了起来。
此时他的腿有点保持不住姿势了，腰背也有点挺不直了，手举着也有些吃力了，额头上也流淌出了汗水。
陈风知道，越是这种时候便越是考验他毅力的时候，所以他咬咬牙，努力将姿势摆正，接着继续坚持了下去。
他不知道距离半个小时还有多久，但是只要师父没喊停，他便要一直蹲下去，哪怕他很难受。
因为他知道练武不是一件轻松容易的事情，只有把练武的苦吃足了吃够了，他才能够变得强大。
夜铭满意的看着陈风的表现，眼下半小时早已过去，但是夜铭却并没有喊停，因为他也想要知道陈风的极限在哪里。
直到时间过去了一个小时，然后是两个小时，眼见陈风还是拼命咬牙坚持，但是整个人的精神状态已然有些不对劲，夜铭这才站起身来喊道：“好了，你可以停下来了。”
但是陈风却没有理会，而是一直保持着蹲马步的姿势不动，夜铭唤了几句：“风儿，风儿，糟糕，不对！”
然后就见他朝着陈风扑去，刚一碰到陈风的身子，陈风就再也忍不住地倒了下去。
眼见陈风陷入了昏迷，仔细检查一番后发现并无大碍，而是蹲得太久了累着了，一颗悬着的心这才落了地。
然后抱着陈风进了温岚给他准备好的房间，让陈风好生休息。
经过这一次的锻炼，这小子这腿估计得半残废了，不知接下来的锻炼他还吃不吃得消。
“先让这小子休养一段时间再说吧！”夜铭如此想着，便慢慢地关上房门走了出去。
陈风昏迷了几个时辰之后，慢慢的醒了过来，然后发现自己的双脚像铅块一般沉重，尝试着活动了一下，却是根本托都托不动。
就在他想要硬来的时候，一个男人的声音从门口传来：“试着揉搓一下大腿肌肉，然后慢慢地活动。”
说话之人正是陈风的师父夜铭，陈风对夜铭的话深信不疑，然后就照着师父的指导开始去做，过了一段时间，大腿果然好了一些，算是勉强能够正常活动了。
陈风见状，欣喜地望向师父，然后勉力从床上站到了地上，虽然双腿还在打颤，但是他却异常坚定的说道：“师父，我们再去锻炼
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