况下节奏就会出现问题。”
“等什么时候你的运球就像是吃饭喝水一样了，那么你就可以练习灌篮了。”
武道的话让樱木花道陷入了思索之中，如果是之前，他一定会觉得是武道匡他，但是昨天看了两场比赛，他确实是发现不管是神宫寺武道还是那个陵南的8号，运球的水平都很高，最起码神宫寺武道和四宫田野两人做的一些动作，都是如今的樱木花道办不到的。
“这样啊，既然这样，那我一定要好好的练习了！”
樱木花道嘴上这样说着，武道却是拍了拍樱木的肩膀，说道:“这几天换个训练，我教你如何防守吧！”
“昨天的比赛你也看了，一支球队如果想要胜利，在防守端就必须要足够的优秀。”
“同样的，一个出色的球员，防守能力也不能太差。”
“我打算修改一下你的训练计划，周一至周五，以后都是三天进攻，两天防守。”
武道笑呵呵的说着，从樱木花道的手中拿过了篮球，运到了中线附近。
“防守？！”樱木脸上满是疑惑，随即露出了兴致缺缺的模样，在樱木看来，防守又不能吸引观众们的瞩目，练习防守做什么？！
“是啊，防守！因为我突然发现，防守能够让你快速的理解‘脚步’的重要性。”
“别废话了，上来，防我。”
武道运着球，朝着樱木勾了勾手。他也想借用樱木花道的恐怖弹跳和野兽般的直觉，提前找找和四宫田野对位的那种压迫感。当然了，相较于四宫田野，樱木很嫩，但是没有关系，以樱木的才能，很快就能够进入状态的。
而且一对一的单挑，更加容易激发樱木的胜负欲，这个小子，可不是容易服输的人。
樱木花道见武道坚持，也点了点头，心中回想着昨天比赛之中球员们的防守姿态，双膝微曲，双臂大开，来到了武道的身前。
“嗯，架势还算不错，那我就开始了！”
话音落下，神宫寺武道身子一矮，直接顺为突破，一瞬间就越过了樱木花道，逼近了三分线。樱木的重心沉的不够低，想要扭身追赶的时候，根本就来不及了，眼睁睁看着神宫寺武道轻松的上篮得手。
一球打进，武道捡起了篮球，一边朝着中线位置走去，一边给樱木花道做起了示范。
“花道，防守的时候要有侧重，如果是防突破，重心就要沉的再低一些。”
“螃蟹步是最好的堵截进攻方的方式，就像
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