将本站设为首页
收藏文学官网,记住:www.wxhqjs.net
账号:
密码:

文学书院:看啥都有、更新最快

文学书院:www.wxhqjs.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文学书院 -> 霸婿奋起 -> 第一百四十八章武当秘传太极拳

第一百四十八章武当秘传太极拳

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  戚弘誉捋了一下长须,接着又道:“修炼武当秘传太极拳还须虚灵顶劲,气沉丹田,沉腰坐胯,提顶吊裆;心中力量,开合按势怀中抱,七星势视如车轮;柔而不刚,松而不泄;彼不动,已不动,彼微动,而已意先动,由脚而腿,由腿而身,发动如弓发矢;步履要轻随,步步要滑齐;以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨;以气运身,务令顺遂,乃能便利从心;精神提得起,则无迟重之虑,所谓顶头悬也;意气换得灵,乃有圆活之妙,所谓变转虚实也;发颈须沉着松净,专主一方,立身须中正安详,支撑八面;行气如九曲珠,无微不致,运动如百炼钢,无坚不摧;行如搏兔之鹘,神如扑鼠之猫;静如山岳,动若江河,蓄劲如张弓,发劲如放箭;曲中求直,蓄而后发,力由脊发,步随身换,收即是入,放即是收,断而复连;往复须有折叠,进退须有转换;先在心,后在身,腹松净气敛入骨,神舒体静刻在心。切记一动无有不动,一静无有不静。

戚弘誉磨迹说了半天,又讲了一下修炼武当秘传太极拳的动作要求和身法、手法以及步法。

大家聆听时,脸庞之上个个都是布满了笑容,看来这回武学修为又可以大进了一步啊!

戚弘誉介绍完武当秘传太极拳的功法后, 旋即脱去上衣, 老当益壮地露出浑身如一条条蛇蟒在游动的古铜色的肌肉, 叫同学们跟着他学拳.

然后完整了打了一套武当秘传太极拳, 之后如此多次.

戚弘誉带着大家打了几遍拳之后, 就叫大家各自练习, 同学们心扉虔诚、眼神火热,似乎眸中有火焰在熊熊燃烧,认真地练拳.

戚弘誉则一旁指导, 规范同学们的动作.

不过, 老看打拳不行, 得检校教学成果呀!

沉吟了一下,戚弘誉发话了:

“山田!”

“到!”

“朱煜!”

“有!”

“你们两位出列,交手一下,让大家观摩观摩!

“比试开始!”

见到两人都巳出列,站好了马步,戚弘誉也是竖起手掌,然后陡然挥下,大声喝道。

伴随着戚弘誉喝声落下,只见面色森冷的山田,浓郁的元力光泽在其身体表面闪动,一个老鹰扑鸡招式,两手重叠,左上右下,虎口张圆,大指尖相对,好一记现学现卖的武当秘传太极拳的阴阳守丹手便向朱厚照重重击来。

我靠,戚先生刚教的武当秘传太极拳就运用的如此娴熟,山


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《霸婿奋起》的书友还喜欢看

满级传球,从皇马解约成全能球王
作者:国足何时进世界
简介: 刚穿越就被皇马解约,白叶觉醒全能球王系统!开局拉满传球能力,队友跑得到,球就传得到,...
更新时间:2024-11-25 02:39:05
最新章节:49、全胜加冕,新的时代降临2
祂们都叫我大师
作者:颓废龙
简介: 旷日持久的‘猎巫’伴随着七年战争的结束而销声匿迹,东海岸的神秘开始隐匿,火药却开始迅...
更新时间:2024-11-25 03:06:00
最新章节:第九百四十七章 魔杖与烈焰!
特战之王
作者:小舞
简介: 从落魄中崛起,在辉煌中永恒。拥最美的美人,杀最强的对手。翻云覆雨,只手遮天。
更新时间:2024-11-25 01:37:59
最新章节:第十八章:巅峰之谋(下)
密教家族到神国王朝
作者:冰镇可乐猫
简介: 卡尔醒来时,赫然发现自己沦为寄宿在瓶中的残缺邪神。费歇尔家族偶然成为他的眷属,世世代...
更新时间:2024-11-25 02:13:00
最新章节:第五百一十八章 替罪羊,达伦·费歇尔!
战神殿
作者:明天没饭吃
简介: 五年前,萧战被人追杀险些丧命:五年后,战神归来,镇压世间一切宵小。
更新时间:2024-11-25 00:00:50
最新章节:第1658章 任务
快穿白月光穿进be剧本
作者:佛系叽歪
简介: 青黛第五十次相亲失败后,被告知是因为她散落在各个小世界的灵魂碎片背了情债:\n她们或...
更新时间:2024-11-25 03:01:11
最新章节:黑道帝王他捡个傻妻11