爵封汉寿县伯。
沈林子生性淡泊，报得父仇之后本无仕宦的心思，但刘裕再三相请。沈家受刘裕大恩，沈林子不得不出山为刘裕奔走、出谋划策。
后来大哥沈渊之战死竟陵，三哥沈田子死于江夏，沈家五兄弟有两人丧身在雍军手中，这血海深仇沈林子焉能不报。
刘裕前往江陵前交待沈林子，让他想办法尽量获得雍军的火药，交给工匠研究与自家所制的丹火有何不同。沈林子知道一城一地的得失并不重要，而火药之秘重要性远甚过夺取夷道城。
沈林子知道一城一地的得失并不重要，火药之秘重要性远甚过夺取夷道城。
蒙容潜伏在城中，利用出城伐薪的机会与外取得联系，得到刘粹的命令让他打探雍军的军械营及粮仓所在。
这几日宋军攻城，蒙容被征召上城墙上协防，有意留心军械及粮仓所在，虽然无法接近，但西南方向应该没错。
城墙上，张轩看到宋军如洪水般地奔涌而入，知道将宋军挡在城外已不可能，略思片刻，索性带了兵马往回跑。
顺着马道跑下城，张轩记得军中讲武时曾提过利用城中房屋「巷战」，指挥将士们迅速地占据街道两旁房屋的高处以及隐蔽处。xь.
沈林子让刘康祖带了一部分朝县衙方向突进，自己和萧斌跟在蒙容身后朝西南方向奔去。
冷箭从房前屋后射出，不断有将士中箭受伤；经过街道胡同时，三五一伙的雍军杀出，突其不易地砍倒几人后又迅速穿堂过户撤走，让宋军防不胜防。
穿过半座城，伤亡的宋军已不在少数，沈林子看着如同跳蚤般出现的雍军，心知不能继续下去。雍军熟悉地形，借助房屋、街道发动攻击，如果己军伤亡过大，恐怕进了城也站不住脚。
沈林子一咬牙，喝道：「放火烧屋。」
一声令下，夷道城中的房屋被点燃。房屋多是木、竹胚土建成，正值六月，天干地燥，大火迅速地燃起，朝着远处蔓延开去。
风带着火焰往西北方向侵袭，果然逼得雍军从屋舍中逃窜而出，城中的百姓哭爹喊娘拿了家私争相逃命，整个夷道城哭喊声响作一团。
沈林子带着兵马直扑西南方向，他要在大火蔓延之前从军械营抢夺火药。
不远处，张轩见城中火起，怒骂道：「狗贼好狠的心，这夷道城三万多百姓不知会有多少要葬身火中。」
此时也顾不上灭火救人，张轩下令道：「退出城去。」
身旁有
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