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536 我来教你们练翘臀吧

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那完全是肌肉好吗?只是平时锻炼的时候顺便锻炼到的,千锤百炼的身体可不是随便说的,身心一体,从上到下由内到外全无破绽。手臂的力量太长,倘若下肢的稳定性不足也是没用的。就像他的好兄弟,即便外形再强大,内脏没跟上也是白搭。

这具千锤百炼的身体,是毫无破绽的啊!!!

“……众所周知胸小就去做俯卧撑,屁股平就去做深蹲,这是最简单的锻炼方式,只不过要小心变成碰骨前倾,正确的做法应该是……”

北条京介虽然自己没有练过,但他对身体的掌控力无人能力,随口一说就比网络上的各种博主要靠谱的多。许多明明自己腿天生就很直很长的女博主,随便拍个视频就来教人练腿练臀,与其看那种视频不如多死几次磨练投胎技术来的好。

他一边说着一边叫来了几个棒球队的队员。

“看到了吧,猫田他们的屁股是不是也很翘?虽然和裤子有一定关系,但这大部分是因为他们平时做的锻炼。”

棒球这项运动非常注重选手的爆发能力,短跑运动员如果混不下去的话甚至可以看看自己有没有棒球天赋临时转行。而出色的短跑爆发能力和臀大肌脱不开关系。

被北条京介喊过来的这几个总武高棒球部的人,都是在棒球部里能力比较出色的人,所以无一例外都也有着一个“翘臀”。

看到实例,水原叡智佳和森丘蓝子立刻信服了。

猫田十朱等人还想问问尊敬的门票君大人有什么吩咐,但刚张开嘴还没说话,便见尊敬的门票君大人摆了摆手,他们于是乖巧的退去。

“如果你们愿意的话,可以不只是比赛日来为我们应援加油,平时的锻炼也可以来,我会为你们专门定制健身计划的。”

北条京介和善的开口。

四个上进心十足的少女丝毫没有察觉到燕国地图已经全部展开,闻言都是不假思索的点头答应下来。

说了一通话后,众人之间再也没有了开始那尴尬的感觉。不是冰堂美智留等人习惯了北条京介棒球裤下那显眼之物,而是北条京介已经习惯了那四道不断飘向自己胯下的视线。

总归的,难免的,以后也是要习惯视而不见的。

北条京介这样告诉自己,毕竟这才哪到哪,以后正式比赛的时候哪场不是几千数万的观众?赢得多了还得接受媒体的采访。

他甚至已经将“不接内裤广告”这件事记在心里,打算之后叮嘱稀咲一声。当然了,金城所至金石为开,只


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