看完,小心地提了个意见,对他而言,上下午都要练深蹲,还要进行各种拉伸训练,这也太折磨他的下肢了。
“不行,你必须得练,从我手里出去的男人,必须各个都是下肢坚实的男人!”哪知杰西卡直接摆出这事没商量的表情,拒绝再跟易建联进行这方面的讨价还价,在她看来,改善易建联的下肢才是重点。
“好,吧!”易建联只能答应了,当然多做深蹲确实也没什么坏处,上肢力量和下肢力量对于他来说,都很重要,而从他昨天的测试来看,确实他的深蹲成绩也真的差了点。
可我的下肢力量既然这么差,为什么还能有70点的?易建联又有了新的问题,如果他只差霍福德7点力量的话,那应该是在上肢力量上有差距,毕竟后者能做20个卧推,而他现在顶多就13个。
但问题是,霍福德的下肢肯定不会像他这样差劲。他却只差霍福德7点。
问题,到底出在哪里呢?
难不成是计算错了?
还是我昨天深蹲的方式不对?
不应该啊!
易建联索性去到厕所,仔细地看着镜子里从他身上浮现的各种数据,没问题啊!他的力量就是70点啊!
“嗯?”易建联百思不得其解之际,突然瞥了一眼他的下肢,就这一瞥,终于发现了问题所在!
在他的大腿附近,又漂浮出一个数值:56。
“搞了半天,这上肢力量还有下肢力量的数值是分开的?”易建联恍然大悟,因为身高原因,他想找个镜子照个全身照都有点困难,这就导致了他看镜子里的自己,视线一般都只集中在上半身。
而他看别人的数值时,也不可能盯着人家的下肢或者裤裆看,这想想他都觉得变态!所以也就一直没有发现这个问题。
现在看来,他相差霍福德的不仅仅是上肢的力量,还有下肢也要加练才行!
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