所谓的主料，并不是指在一份食修中，占据分量最多的那一种。而所谓的辅料，重要程度通常也各不相同。
古争这次做的上品铁甲食修，除了主料之外，辅料中长舌兽的肉用的也最多，至于另外的五种辅料则全部都是花，分别是：夜明花、美姬花紫焰花、火凤兰花，包括刚从鹿奇储物腰带中得到的仙露幽昙。
“先生，这次的食修，是不是也有极香化形？”
喵喵询问的时候，肚子不争气的‘咕噜’一声。
这将是一天时间内，古争所做的第二个上品食修了，之前做的上品仙果食修，已经让喵喵馋的不行了。
“并不是所有的食修达到上品后都会极香化形，但是这一次的铁甲食修，因为用料的缘故，我预测将会有极香化形出现。”
古争声音一顿，笑了笑道：“也是，一天没让你这小馋猫吃东西了。”
“嘿嘿。”
喵喵冲古争吐了吐舌头，有心想让古争做点什么给她打打牙祭，可如今场合不对，她也不好开口。
“先给你做几个煎蛋垫垫肚子，等咱们从宝藏中出去了，我再给你做顿好吃的！”古争道。
“谢谢先生！”
“都让你把她惯坏了！”
喵喵的道谢和器灵的埋怨几乎同时响起，古争则是哈哈一笑：“没事，皇帝还不差饿兵呢！更何况，几个煎蛋也用不了多久的时间。”
点火、支锅、倒油、打蛋，香味随之飘起。
古争如今做煎蛋的速度更快了，那行云流水的样子，甚至比当初接受煎蛋厨艺传承的时候，看到的餮仙煎蛋还潇洒。
喵喵已经在美美的吃着煎蛋了，古争也开始烹饪他的铁甲食修了。
以往制作食修，古争所用的手法几乎全都是炖，这倒不是说食修之法只能用炖来完成，而是他境界不够，亦或者是他没有心情或时间，来让食修的‘色’也变得更加突出。
相对于以往烹饪食修的炖煮，这一次的铁甲食修，烹饪过程要复杂的多。而古争也决定，在这一次的食修中，做出一些大胆的尝试，按照他对道的理解，对铁甲食修进行一点改变。
龟甲烤制之后研磨成粉，古争将这些粉末连同美姬花、紫焰花、火凤兰花，全都放入了瓦煲之中。
控火诀、控水决、控木诀一同施展，瓦煲中的地脉涌泉水，在古争的全力催动下，包裹着食材快速翻滚了起来。
在以往的很多时候，汤在煲煮的过程中
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