公主们,都对这种瑜伽修炼法非常满意。
这些动作实在是太适合她们这些女孩子了。
女孩子的身体本身就很柔软,想要学习这些动作,入门也就变得简单不少。
混在人群中的长公主朱英娆,一直都在默默地观察着秦风。
她怎么都没想到,自己未来的夫君,竟然还会如此神奇的修炼之法。
她脑海里都开始幻想今后与秦风成亲之后,是否还会跟着他一起修炼什么双修之法?
想到这里,朱英饶就满脸通红,连一旁的姊妹都担心地问她:“大姐,你怎么看起来脸这么红啊?”
朱英娆害羞地朝姊妹们,翻着白眼。
然后她远远地望着眉清目秀的秦风,陷入了无尽的幻想。
当然,也有不少人选择放弃的。
有些朝中大臣觉得自己的身子骨实在太硬,这要是跟着秦风继续学下去,非得把自己给练废了不可。
很多人都没跟着秦风练上几回,就选择了放弃。
秦风总共教了十节课,就赶上入冬了。
入冬之后,就让大家在各自的房间里勤加练习。
另外,老朱跟着秦风学习得也很勤勉。
随着课程接近尾声,老朱原本硬邦邦的身体,可算是被秦风给修正了过来。
而上私教课的这段时间里,老朱在乾清宫都不知道惨叫了多少回了。
他没想到学习婆娘们练习的什么瑜伽之术竟然会如此的痛苦。
不过,经过长时间的练习,瑜伽冥想所给人带来的效果最是令人惊叹的。
宫中那些公主们都惊讶得发现,长期坚持练习瑜伽竟然让她们的身材变得极好,就连精神面貌都变得容光焕发。
闺房里的朱英娆照着铜镜,惊讶得发现自己圆润的脸庞竟然瘦了一圈,就连腰身也变得更为纤细。
这未来的夫君可真有本事啊!
朱雄英的变化很大,羸弱的身体逐渐变得强大,不再是之前体弱多病的体质。
常氏看到朱雄英的变化开心极了,还想让朱标去好好感谢秦风。
秦风就是他们太子府的大恩人!
当初他不但治好了雄英的病,还让雄英有了这么大的变化。
朱标也通过不断地练习瑜伽,如今可以做到调节情绪,减缓压力了。
无论老朱给他多大的压力,他都能通过瑜伽来进行释放压力。
现在的他一直都保
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