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第4章 想要进步的武磊

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韦世豪的3分24,他们两个人在跑的时候就是一起的,最后冲线也是差不多的时间。

前三名全是留洋球员,除此之外的20多名球员全部都没有达到3分25的标准。

“给我”

穆里尼奥伸手把阿贝尔手中的笔记本拿了过去,看完之后叹了一口气,然后又把笔记本交给布朗,这名助教也是差不多的表情。

只能说,队里这些球员的体力水平和想象中的差不多糟糕,甚至可能还要更糟糕一些。

“yue!”

人群中传来声音,张玉宁走到球场边,直接把中午吃的东西给吐了出来。

阿贝尔单手扶住额头:“我说了自己跑自己的,你不要硬去跟前面的人,后面还有测试项目!”

张玉宁一开始和江远一起跑上去,前面跑太快,以至于他后面300多米都是咬牙撑着的,这种情况不吐才怪。

张玉宁有些尴尬,简单拿水漱了漱口,装作没事的样子又走了回来。

穆里尼奥把1000米折返的成绩拍了一份存在手机里,让球员们在原地散步休息。

距离下个项目测试还有10分钟的休息时间,穆里尼奥会在这个休息时间里和球员们强调一些事情。

之前执教国米和切尔西的时候,穆里尼奥都是以7:3的比例分配有球训练和无球训练,但考虑到国足球员的这个整体体能水平,穆里尼奥决定稍微做出一点调整。

40%的无球训练,这对现有阶段的国足来说应该是比较合适的,等队内球员体能整体达到一个比较高的水平之后,再把无球训练的时间降低到30%。

球员通过翻译得知穆里尼奥刚才说话的内容,球场上顿时哀嚎一片。

“牛逼,以后天天跑这个是吧?”

“40%,基本上每天都要练一次身体了”

“别搞啊卧槽……”

“能不能……”

“安静一下!”

穆里尼奥喊了一声,周围坐着的球员立马安静下来:“我就是这样安排的,你们不要跟我再说什么不能这么练,这么练不科学,我不会听你们的建议的”

“40%的体能训练,青年球员就是这个标准,这个训练模式除了会累一点,其他情况下是不会有任何问题的”

穆里尼奥蹲下来,看着面前的武磊:“相信我,如果能把身体素质往上拉,你们的上限都会高很多,特别是一切中前场球员。你们跟我说球技靠的是天赋,我可


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