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237.疯狂休赛期上集

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  “姓名:张杨。

年龄:19岁(1988年6月6号。)

身高:196公分,臂展:210公分。

体重:93公斤。

能力值评估:三分81,中投87(上限94),上篮90(上限),控球89,传球81,速度93,力量84,弹跳87,体力90……

累积投篮值:97621……

历练收获:史蒂夫-纳什控球节奏感(中级)、连续弹跳能力提升、妖刀的魔鬼步伐、大鸟背打节奏(中级)、核心力量小幅提升、以小博大、背对篮框的艺术、我老得慢一点(中级)。”

和篮网队首轮刚开始的时候,体力刚升到89,季后赛血拼了20多场,而后休息了几天,让身体得到恢复后再进行高强度投篮训练,练着练着,顺利提升到90。

中投之前被三分卡了一段时间,三分破80,到了常规赛阶段可以当做常规进攻方式的水平后,中投开始稳步提升了,季后赛开始前86,季后赛打完又涨了1点。

他没有特意去增重,但个子不长了之后,体重自然而然提升了一些,力量也随之提升到了84,弹跳也随着力量提升而提升。

不过体重到了93公斤后也有几个月没涨了,他估摸着以他的训练量结合饮食习惯,如果不主动增重,体重应该不会有太大波动。

他主动回忆了一下历练记忆,体重提升到95公斤时,速度会下降到92。

那个时空里他增重是为了防守,牺牲一丢丢速度提升5磅体重增加对抗是值得的,这里不需要他防大体重对手,暂时没必要增重。

还差2400不到的投篮值就能凑够10万投篮值开启历练,张杨很期待。

历练里不管是学到新技术,还是得到历练收获,都很有用。

纳什的控球节奏感,让他在开发突破、投篮前置技术、攻框技术方面都事半功倍。

魔鬼步伐、背框艺术这些更直接,技术学会就能让技术施展出来变得更强,他的欧洲步让妖刀都惊叹天赋异禀、背打让大鸟侧目,这两个历练收获功不可没。

为体力提升高兴了一会儿,张杨接着练!

今夏目标,三分接近85、中投接近90,希望下一次天赋能抽到攻框,之前有提示说90的上篮上限,是基于目前还未彻底成长完全的身体素质,二十三四岁,才能达到运动能力最巅峰的时候,那时候上篮上限可能会自然成长一些,但那还得好几年,现在能涨


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