“这《天元锻体诀》修炼起来，恐怕要承受极大的痛苦。”
苏明喃喃自语，眉头紧锁。
他盘腿而坐，按照功法中记载的方法，开始运转灵气。
一开始，苏明只感觉一股温热的能量在体内流动，并没有什么异样。
但随着修炼的深入，这股能量逐渐变得狂暴起来。
如同无数细小的钢针，在他的经脉中穿梭，剧烈的疼痛瞬间传遍全身。
苏明闷哼一声，豆大的汗珠从额头上滚落下来，他的衣衫瞬间被汗水浸透。
修炼室内的温度骤然升高，空气中弥漫着一股灼热的气息。
苏明紧咬牙关，强忍着剧烈的疼痛，不敢有丝毫放松。
修炼这《天元锻体诀》，稍有不慎便会经脉寸断，甚至走火入魔。
不知过了多久，苏明终于完成了第一个周天的修炼。
他缓缓睁开双眼，长长地吐出一口气。
他感觉自己的身体仿佛被重新锻造了一遍，变得更加坚韧，更加强大。
虽然过程痛苦无比，但是结果却让他十分满意。
“这《天元锻体诀》果然神奇！”苏明感叹道。
随后，苏明又服下了一颗凝气丹，继续修炼。
凝气丹入口即化，化作一股精纯的能量，迅速融入苏明的体内。
苏明感觉自己的经脉更加通畅，吸收灵气的速度也更快了。
他沉浸在修炼之中，忘记了时间，只有那源源不断的天地灵气，在他的体内循环往复，生生不息。
修炼结束后，苏明起身活动了一下筋骨，感觉浑身充满了力量。
他推开修炼室的门，走了出去。
“雷鸣！”苏明朝着远处正在挥剑的雷鸣喊道。
雷鸣听到苏明的喊声，立刻停下手中的动作，屁颠屁颠地跑了过来。
“师尊，您叫我？”
“嗯，”苏明点点头，从储物袋里拿出一个玉瓶递给雷鸣。
“这里面是凝气丹，可以帮助你提升修炼速度，拿去服用。”
雷鸣双手接过玉瓶，眼中满是惊喜，“谢谢师尊！”
雷鸣接过玉瓶，小心翼翼地打开瓶塞，一股浓郁的药香扑鼻而来，让他精神一振。
他连忙盖好瓶塞，对着苏明深深鞠了一躬：“弟子一定不辜负师尊的期望！”
苏明拍了拍雷鸣的肩膀他顿了顿，目光转向远处正在练习《碧水诀》的柳依
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