能见到庐山真面目。
可她现在没办法堆四周的训练量，那会让她这具身体吃不消的。
四周跳已然是人类身躯的极限了。
她谨慎地滑动了起来，从半区开始，绕着场子溜边滑，此时在冰面上的所有人都在看她，看着丛澜滑过了长边接短边的弧度，再继续往前，速度时快时慢，似乎在调整适合的滑行状态。
都快绕了大半圈，已经到了对面的场边偏远的三分之二位置，丛澜猛地起跳，没有顾忌什么在练的延迟转体，跃起后就用尽全力地旋转。
那速度快得简直非人。
“嗙”地一声，她砸在了地上，直接滚了两圈。
丛澜起身，拍拍训练服上粘到的冰渣，叹了一口气。
就说肯定会摔。
邝玉海眯着眼睛：“我怎么觉得……”
她周数好像足了？
对面的丛澜又开始了向后滑行，时不时地回头看着冰面，计算自己的起跳时机。
一、二……
·
于谨跟众位教练、管理开完了会，拿着自己的本子哼着歌快乐离开会议室。
张简方看着他背影，笑骂：“嘚瑟的。”
旁边有人接茬：“于教练可真是积极啊！看来丛澜被压分压得他恼火不已。”
自家运动员一直被压分，从未暂停过。
堂溪虞悟这对双人也是，最初被压得很惨，后来夺了不少的金牌，又有了数不清的大赛经验，待遇这才提上来。
但跟国外的几个老牌双人相比，还是够不上，总是低那么一两分。
最让人不顺的是，我家运动员四五年才拼上来的p分，你们欧美的一年就上去了，凭什么？
前总教练也不是不想有动作，只是内斗严重，办不到。
也就张简方心里一直有这个想法，整饬花滑部以后，又出了丛澜，有了功夫有了由头，天时地利人和，这才下定决心办这件事。
张简方：“挺好的，也是为了我们国内花滑的发展。”
他低头看向未来两日的行程：“有一个教学经验分享，你记得到时候再通知教练们，别把谁给漏下了。”
对方应了一声：“放心吧！妥妥的！”
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于谨心情极好地穿过走道，下了电梯，拐着一个又一个弯，来到了训练馆里的冰场门口。
手里抓着本子和笔，左手端着大瓷缸，里面泡着茶叶枸杞，还微微
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