好奇起来。因为这个技术动作,现在根本就没有见过,自然怎么看怎么觉得“不习惯”。
从起跑技术转成了统一蹲踞式后,起跑的难点和突破点,都围绕在了——
如何使身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态。
如何使静止状态转化为高速运动状态并且在最短的时间内达到。
曲臂起跑就是一个很好的办法,等于凭空增加了身体的弹射性,运用得好,绝对是一门起跑的神技。但是……训练起来,的确是难度太大,而且在比赛中,如何做到腿脚并用,是个难点。
有优势的同时,也平白增加了起跑的难度。
怎么取舍,就看自己选择。
而且过几年米国的《运动生物力学》杂志就会发表,当优秀运动员越重的时候,虽然还是腿部支撑为主,但是手部支撑的比例会相应变大。这也很好解释了,为什么苏神在体重越来越大后,他的手部支撑幅度也越来越宽阔。
这也是为什么要训练和增肌的原因,不然你用“曲臂起跑”,基础条件都达不到。
虽然觉得有些“古怪”,但是苏神不是无的放矢的人,这个个性宁德鲍已经很清楚。
所以她只是紧盯着苏神的技术动作,想要看看会不会发现什么自己以前没有考虑的细节。
所有人都在屏息以待。
“预备。”
苏神起臀,由于曲臂起跑的关系,整个人的位置出现了一点转变,普通人可能看不出来,但是宁德鲍还是很快就看出了变化。
“嘭——————————”
苏神的起跑爆发,宛如整个人都被装了两个弹簧,“砰”的一下,就仿佛加压了似的,“射”出去的感觉瞬间变得更加明显。
因为双手助推力量变强,还有一个点就是,不仅仅是整体爆发增加,这样还能够更加快速的促进上半身抬起,能够让上肢更快达到适当的高度和位置,更好进入摆臂和发力状态。
光是第一下,宁德鲍就脑子飞速反应,分析出了这些优点。
砰、砰、砰、砰。
也因为这样,有了双手“肉身氮气助推”,苏神的“三点一线”起跑姿态,也得以更加迅速完成。
起跑爆发时身体向前上方运动感,更加强烈。
也让苏神这种前程爆发力强的队员,更加具备“起跑爆破感”。
呼————————
前四步的爆发感觉,就算是肉眼判断,都比之前
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