将本站设为首页
收藏文学官网,记住:www.wxhqjs.net
账号:
密码:

文学书院:看啥都有、更新最快

文学书院:www.wxhqjs.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文学书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 203章 真正科学化的有氧训练体系,200米开始(求票票~)

203章 真正科学化的有氧训练体系,200米开始(求票票~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  最后一项是200米项目,看起来这边还是比较人性化的,没有都混杂在一起。

眼下国内到处都是赛事混乱,各种预赛安排不合理,这种乱象要不是奥运会即将到来,还不知道要拖到什么时候去呢。

这一个项目也是苏神准备想要好好挑战的项目。

全运会他整个都没有机会上200米赛场,所以训练到底提高了多少,也没有在比赛中检验过。苏神这次过来,也有抱着要测试一下200米实战的意思。

这几个月虽然都是在备战全运会,可他的200米项目,一直没有落下。

尤其是体能方面,更是长期优化项目之一。

虽然耐力已经提升到了50点潜能值,可怎么兑现出来,苏神还是有些没有把握。但是他已经做了最科学化系统化的训练计划,就这方面,周兵看到了都觉得可怕——

密密麻麻的体能笔记,写满了一个小本子。

周兵看过一次,一翻开,里面到处都是自己看不懂的一些词语。

没错,而且还不是英文看不懂那么简单。

而是。

是中文看不太懂。

真不是夸张。

什么鬼“每搏输出量”什么“骨骼肌泵作用”什么“弗兰克.斯塔林机制”。

在没有智能手机,可以随意百度一下你就知道的时代,你不可能想查就查。

何况有些东西,眼下05年的百度,基本上连个影子都搜不到。

介。

这只是冰山一角。

他甚至看到了苏神在上面画了心脏还有什么潮气量等等各种看得懂和看不懂的草图。

一瞬间,他就放弃了自己继续钻研这方面的想法。

打定主意,以后蹭苏神的大脑一辈子。

苏神这些方面说啥他就做啥。

这样又不用费脑细胞,又可以获得最大效果,何乐不为?

真不是他不愿意钻研,只是这些东西,对于他的大脑来说,实在是太难了点。

科研型运动员,真不是每个人都可以当的。

全世界你数来数去,其实也就那么些人了,凤毛麟角,寥寥无几。

苏神这次重开后的耐力和有氧训练,极其严谨,甚至比无氧方面的精力投入还要大。

因为前者他经验缺乏,后者他基本上是信手拈来,所以投入度自然不同。

从科学本质出发,首先建立了一个简单的训练


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

诸天:一切从拜师九叔开始!
作者:待得繁星化大日
简介: 红绳糯米今犹在,不见当年林道人。巧了,赵政不止见到了,赵政还成功拜九叔为师了!
更新时间:2024-11-26 23:59:00
最新章节:第四百八十八章:赵政:我无法理解!!
这个顶流他神经病!
作者:令吾生
简介: 好消息:林奕穿越到了顶流偶像身上!坏消息:刚穿过去就塌房了!好消息:我有一个系统!<...
更新时间:2024-11-26 23:59:00
最新章节:第357章 《老友记》要改?黑人罗斯?
回府后,世子妃马甲快藏不住了!
作者:梓云溪
简介: 玉琳琅命克父母,世人皆知。也难怪刺史夫人宁可舍了这亲女,将养女视若珍宝。
<...
更新时间:2024-11-26 23:59:33
最新章节:608
江辰唐楚楚
作者:龙王医婿
简介:江家陷入一场阴谋中,江家被一场大火焚烧,唐楚楚冒死把江辰从大火中拉出来。十年后,江辰荣耀归来...
更新时间:2024-11-27 00:10:54
最新章节:第4171章 战红英
全球降临空岛:开局抽取神级天赋
作者:白衣风采
简介: 蓝星所有人类降临到一个没有陆地的世界,天空中到处都是漂浮的岛屿。

...
更新时间:2024-11-27 00:02:00
最新章节:第60章 :土著
炮火弧线
作者:康斯坦丁伯爵
简介: 王忠来到了异世界,卷入了这个世界的世界大战。他得到的外挂是个即时战略一样的俯瞰视角,...
更新时间:2024-11-26 23:57:00
最新章节:第9章 家乡的路牌