可是在起跑器上听着这些议论,内心的感觉却是——
保持就不错了?
那你们,可想多了啊。
“各就各位。”
“预备。”
“嘭——————————”
电子枪响!
赵昊焕等八个人全都是疾驰而出,接近50天的科学化高翻训练后,赵昊焕的爆发力,再上了一个台阶。这让他的起跑蹬出,更加具备力量和爆发性。
不要忘了,赵昊焕原本就是国内最强的几个前程之一。
这个身高还具备前几的前程,原本就是疯狂的事情,达到了6.60+级别。
就是03-04年的国内第二60米成绩,仅次于拿下了6.62的沉云宝。
现在这一番“折腾”下来,首先前程送髋科学优化,原本就会优化前几步的成绩,加上爆发力提高,再配合他现在这个技术动作……
周兵一看就,长大了嘴巴,大叫:“卧槽~狗焕你……”
是的,赵昊焕在起跑器上蹬出后,起手式不是国内的传统式了,而是苏神那种典型的——
“三点一线”起手!
虽然前面尹华隆他们也这么干了,可显然,赵昊焕这个才是真正的“三点一线”。
是身体驾驭后的“三点一线”。
也是苏神点头,已经可以训练的新技术。
这不,这段时间的训练,就是为了现在啊。
看好吧,煎饼,你狗焕哥是你永远也追不上的男人!
如果周兵知道自己居然成为了赵昊焕的前进动力之一,不知道内心会作何感想。
男人“幼稚的乐趣”啊。
同样是“三点一线”,赵昊焕这个完全是在身体驾驭的程度上进行,整个速度再次加强,支撑性也更加稳定,脚踝膝盖臀部,全部都保持了平稳,使得起步发力更加流畅。
而在短跑项目中,发力越舒服,就意味着,你需要进入加速跑的时间,也就越短。
那样你加速阶段的优势也会越大。
等于是在一次改善了赵昊焕起步能力的弱项。
强项强化不一定多明显,可弱项补强,必定显眼。
赵昊焕的“黄金四步”,越发强硬,以前软绵绵的感觉大幅减少,即便是没激发曲臂起跑,也有了足够的起跑强度。配合起步瞬间的躯干角度调整和减少了上体不够前倾时伴随的后甩小腿幅度显现。
赵昊焕这一
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