将本站设为首页
收藏文学官网,记住:www.wxhqjs.net
账号:
密码:

文学书院:看啥都有、更新最快

文学书院:www.wxhqjs.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文学书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 935章 技术大改第一人,冬训大测即将开始

935章 技术大改第一人,冬训大测即将开始

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

孙海瓶现在也学乖了,老老实实在二沙岛啃书,然后老老实实跟着拉尔夫.曼学习真正的科学跨栏体系和教学运用。

这心一沉下来,的确是感受到了切切实实的提高。

孙海瓶可能自己都没有想过,自己的会这么快接受了苏神系的改造。

一切都没有刻意为之。

就是日积月累,就转变了过去。

现在再回想一下,立刻可以感觉到自己曾经的知识体系贵乏,以及训练的不科学性。

这在“苏神系”乃至是二沙岛,都有个不成文的规定,那就是——

要是你科学训练不给力,成绩不够好,那么只能说明要不你偷懒了,要不就是……你的训练还不够科学。

不仅仅是恢复性训练,还有刘祥的技术衔接改造方面,也正好通过这一次,进行一次大改造。

比如技术环节与技术细节,更好的衔接起来。

比如如何形成一个传导更加通畅的动力链。

比如如何通过技术环节减少能量的流失。

否则用苏神系的话来说就是:你就算是单项技术再好再牛逼,也还是白白损失了不少能量。

这就是你跑得慢的原因之一。

再者。

刘祥的技术动作,很多都不完整不体系,只是依靠自己的天赋足够高硬顶,正好这一次,也可以借这个机会,重新构造一下,让他未来的技术环节更加紧密,更加流畅丝滑。

比如这个时间线上,由拉尔夫.曼早早就提出的让刘祥开始训练的————七步上栏技术。

世界上第一个采用七步上栏的是芬兰选手布吕加雷。

这位北欧飞人之所以敢吃“螃蟹“,是因为他的身高达到了2米04。身高腿长的布吕加雷用八步上栏甚至感到“憋屈“,因而发明了七步上栏,这一新技术助其在1984年洛杉矶奥运会上赢得110米栏季军,并在1986年首届世锦赛上以13秒46夺得银牌。但是这个技术在当时看起来,只是特殊性的个人技术改变,并不具备推广意义。真正得到重视,还是在21世纪之后,比如罗伯斯他们开始也是八步上栏,其后因为七步上栏的渐渐科学化数据化精细化,他们都换成了七步启动。

一般身高腿长且爆发力强的的采用七步,中等身材则用八步。

刘祥被拉尔夫.曼测试了自己的身材比率后,后者很确定的告诉刘祥,他具备这么改的生理条件。而且只要这么改了,刘祥前面几个栏的速


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

全民藏宝图,只有我能看到提示
作者:一日三万
简介: (全网首发+不圣母+爽文+杀伐果断+嘎嘎乱杀)

“震惊!震...
更新时间:2024-11-11 18:32:59
最新章节:第667章 战死了!
为师
作者:陆之行
简介: 【运筹帷幄的病美人帝师VS扮猪吃虎的白切黑皇子】夏云鹤,女扮男装的帝师,满腔热血助太...
更新时间:2024-11-11 17:54:45
最新章节:赌见闻
战争宫廷和膝枕,奥地利的天命
作者:七年之期
简介: 让别人去打仗,你,幸运的奥地利,去结婚吧!战神能赐予你的,爱神也能赐予你。
...
更新时间:2024-11-11 18:16:09
最新章节:写的东西没达到自己的预期,重写。
年代1960:穿越南锣鼓巷,
作者:就是闲的
简介: (想看吃糠咽菜的勿进)(无戾气,空间,搞笑)李来福穿越到南锣鼓巷88号?
<...
更新时间:2024-11-11 18:51:23
最新章节:第1132章 净事的李来福
踏神界逆九州:废物七小姐权倾天下
作者:苏音
简介: 【医毒+废物+双强+扮猪吃老虎+甜宠+娇夫】神域女帝苏七睁眼醒来成了荒芜大陆的废物七...
更新时间:2024-11-11 17:30:00
最新章节:第1125章 注定的命运
我在大唐卖烧烤
作者:不一样的硝烟
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2024-11-11 18:15:33
最新章节:第五千一百九十九章 齐聚 (四更,加更!求打赏)