频下,还可以进一步解放自己的肌肉限制。
势必。
还有继续提升的可能性。
那你要说了,可是每次用了,就要受伤,那不是丢了西瓜,捡了芝麻?
不是反倒是亏大了吗?
正解。
这话,的确是在点子上。
因此筋膜体系既然是个体系,那么就要发挥一个体系和系统该有的作用。
六十米之后,苏神早就想好了应该怎么做。
打开本体感受器。
这样能够更为清楚地感受到肌肉的拉力、收缩、伸展等方面的改变,进而感受到了关节的细节链接。
然后将这种感受到的改变,转化成神经脉搏,传递到了大脑皮层的身体活动中心。
从这个大脑皮层的身体活动中心,再来发射信号,来让身体其余的地方,进行重新的调控。
甚至超越身体的原本保护机制。
全面解开,肯定撑不住。
但是可以解开某个方面。
比如现在正在加强拉张控制的髋部。
配合局部的筋膜拉张。
进行联合升级。
……
滋滋————
梭内纤维,开始点亮。
梭外纤维,开始点亮。
髋部肌肉群周围的肌梭开始被解开限制器。
让支撑脚向后伸展时,以支撑脚的一方臀部作为支点,进行迅速的屈膝前摆。
双脚支持臀部大肌,开始远端收束。
一段较长的有髓神经纤维,已经脱掉了髓鞘,它在进入被囊后,开始不断地分裂,它的末端会微微膨胀,形成一种类似于花枝的形状。
然后开始后对肌梭中的两个末端进行强烈的刺激,最终仿佛电灯泡突然变亮了起来。
从衰弱到了1W突然变成了5W,还在继续提高中!
这肯定还不够。
还要继续解开髋部肌肉群周围的腱梭,让这个限制器开始被解开。
如此一来,阻止肌肉过度的强烈收缩的限制器。
也被解开了。
苏神这一块肌肉群可以获得获得更多更大的肌纤维同时收缩能力!
借助自己的臀部发力,让自己的重心大大向前。
为什么要解开髋关节附近的肌肉群限制器?
答案还不是——
因为这一块包含了臀大肌么!
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