将本站设为首页
收藏文学官网,记住:www.wxhqjs.net
账号:
密码:

文学书院:看啥都有、更新最快

文学书院:www.wxhqjs.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文学书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 1615章 最难的关都挡不住他?

1615章 最难的关都挡不住他?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

因此这一枪其实大家的反应时间都还不错。

基本上趋于平常的正常状态。

卡特0.155。

钱伯斯0.155。

伊曼纽尔·比伦0.166。

杰里米·巴斯科姆更是反应时间达到了0.135上。

这一枪除了第一道新加坡选手,逸夫.尤加利,每一个人的起跑反应都突破了0.200。

这已经是整个短跑加上短跨比赛里面,整体反应时间最快的一组。

苏神是0.160s,在这种场地下能有这个反应,已经是相当不错。

苏神也是并没有太过于强求起跑反应的时间。

他只是把所有的注意力都集中在了曲臂驱动之后,落地的感觉上。

换脚之后,其实曲臂起跑起跑结合四点一线支撑,都不是特别的完善。

这主要是因为换脚之后自己落地的第一下,支撑的脚已经换了个方向。

原本是右脚在前,现在换成了左脚在前,那启动落地之后的第1下,自然也会让落地支撑脚出现变化。

原本的支撑脚,已经在这一世支撑了八九年,早就习惯了这种节奏,而且这个脚踝的刚性和力度,经过这么多年的比赛检验已经是相当的有保证,可换脚之后……

你换成了原本从来没有作为第一落地点的支撑脚,光是这个脚的刚性,就需要重新解决。刚开始绝对没有原本那个支撑了八九年的落地脚有稳定性。

这个如果大家但凡是锻炼或者健身,就会有个基本的常识。那就是肌肉生长速度其实是可以很快速的,但是筋膜和韧带,这些连接的结缔组织等等,他的生长周期就会相对来说偏慢。

你想要打造就需要更加科学的方法,以及更大的耐心和训练强度。

这其实也就很好理解,为什么在健身房里如果你是自然健身的话,你很难出现韧带或者是筋膜的撕裂,但对于药物选手,出现这样的问题,频率就很高。

为什么?就是这个问题。

肌肉的生长速度在药物的推动下可以变得很快,但即便是药物,也都不能很好解决韧带和筋膜的强度提升。

所以当你的肌肉提升的太快,但你的肌肉周边韧带和筋膜没有准备好。

那么在做大重量的阻力训练时,就很容易出现拉伤乃至是断裂的情况。

理解了这个基本的原理,你就知道为什么苏神目前为止,唯独是最基本的曲臂


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

学霸的军工科研系统
作者:十月廿二
简介: 2023年的军工人常浩南重生回到了1996年,自己的大学时期。

...
更新时间:2024-11-26 21:10:00
最新章节:第1233章 沙漠中的靶场
我给高祖当儿媳
作者:冷青衫
简介: 网文填坑节来袭,独家番外连载爆更,大佬包场免费看。能文能武没落士族大小姐VS老爹让我...
更新时间:2024-11-26 21:27:00
最新章节:第1147章 杀神临世!
大汉扛纛者:一人一刀镇守一城
作者:惨绿少年阿日
简介: 残阳如血,地上血流成河,残肢断骸遍布,如同修罗地府。\n先前是三十人,这一次是一百人...
更新时间:2024-11-26 21:26:51
最新章节:第902章 深渊的秘密,温霞的退路
我以狐仙镇百鬼
作者:紫梦游龙
简介: 我出生那天,在我家院子周围落下了十九道雷,有个算命先生说,我是天生妖胎,一生命犯十八...
更新时间:2024-11-26 21:24:02
最新章节:第2897章 接着追啊
离婚后,我继承了游戏里的财产
作者:柚子太菜
简介: 破产、离婚、妻子的背叛!35岁的杨浩遭遇了三重打击!然而,身处绝境之中的他却继承了游...
更新时间:2024-11-26 21:00:00
最新章节:666,过河拆桥,金满秀的打算
星际叛徒
作者:唐倾榕
简介: 污泥滚滚而来,星空照亮大地的腌臜鬼怪、魑魅魍魉,但总有人背负着烈火,踏遍八方。
更新时间:2024-11-26 20:34:55
最新章节:第一千两百九十五章:杀戮成性