赵昊焕就在旁边跟着沉声道:“身体带动技术么。”
“原来如此。”
苏神虽然一直在说未来短跑是个技术性项目,可任何竞技项目身体都是保障和前提。
这等于是未来,张培猛和劳逸,就是两个路子的探索者。
一个是通过不断加强核心力量,通过身体带动技术,更加侧重身体。
一个是通过技术的不断突破,在保证身体的基础上更加侧重技术。
这……正是苏神想要看到的东西。
砰、砰、砰、砰、砰。
六十米过后,张培猛内心的惊讶重新出现,甚至随着终点的不断接近,他甚至感觉到了一丝丝的惊愕。
一个身位都稳不住了。
七十米之后,彻底进入冲刺区之后,张培猛竟然……没有拉开太多。
这下子,原本以为胜券在握的湖凯,其实有些紧张了起来。
张培猛重新紧迫起来,右侧髋关节的额状轴作伸髋运动,接着使后蹬腿左侧的髋关节充分伸展。
劳逸也不甘示弱,绕垂直轴作前摆侧髋的旋内运动,使自己的步长变大加大,想要在后程打开后,彻底把自己的步幅优势展示。
别看张培猛比他要高不少。
但是……
比步幅。
不好意思。
劳逸才是步幅流。
张培猛是均衡偏前程的类型,现在劳逸就是在不断地技术改动后,尤其是这次核心力量大幅度突破之后,让他前面也可以保证输出和稳定,开始从后程流渐渐变成了均衡偏后程类型。
均衡偏前程VS均衡偏后程。
进入冲刺区之后,张培猛的攻势已经不在,只能是通过固守,尽量稳住自己的基本盘。
反观前面一直被狠狠压着的劳逸,现在终于是渐渐等到了风口,开始扭转攻守态势。
培猛,前面你表演过了。
现在……
轮到我了!
呼——————
劳逸开始吸气。
“把呼吸法融入核心区域,就是你的突破关键。”
这是苏神告诉他的一个办法。
劳逸现在终于是在无数次苦练之后,渐渐可以掌握基本。
对于技术点的领悟,他或许是没有张培猛要好,可是在身体的开发和刻苦方面,他绝对要更胜。
以盆底肌为底、隔肌为顶,核心肌群牢牢包围着自
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