将本站设为首页
收藏文学官网,记住:www.wxhqjs.net
账号:
密码:

文学书院:看啥都有、更新最快

文学书院:www.wxhqjs.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文学书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 1653章 启动的极限还能突破?他要的……可不止这样

1653章 启动的极限还能突破?他要的……可不止这样

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

的四点连线,不够稳定,远不如之前。

四点连线不够问题,那么承接曲臂起跑的爆发能量,也会不顺畅,导致发力发不出来。

白白浪费了曲臂爆发的火力。

嗯。

第二步也好了不少。

看看第三步。

第三步,是整个黄金四步改成了黄金三步的技术改动节点,因为少了一步缓冲,留给你的调整时间自然也会变少。就像是八改七之后,对于运动员的身体要求也会更高。

这里兰迪和苏神分析了,就是他刚出来比赛,身体的是股四头肌合力的角度,问题比较大,尤其是轴心、固定臂、以及移动臂,都不够稳定。

如此一来,苏神的髋外展肌群和股四头肌对于牵动的前十字韧带,有个股四头肌的力线输送“断点”的问题,就是力线从地面上起来进入身体的感觉,会有些“中断”。

从而导致,他的第三步转化开始真正加速的时候,总是不够稳固。

甚至在高清的慢镜头设备捕捉下,能够看到一些明显的问题,股内侧肌与股外侧肌的力量不平衡还只是一个,还有髂胫束或外侧支持带紧绷,以及股骨髁间沟外侧关节面变得平坦等等。

技术上其实苏神并不难解决,想要解决,就是一个增强股内肌群即可。

这最主要的问题还是股内肌群有些偏弱,导致跟不上股外侧肌的力量,自然而然就会这样。

可这些问题,如果没有越来越进步的高清设备捕捉,其实你根本不可能想得到。

肉眼判断,也太难了点,甚至高速跑动中,你没有超级的动态视觉,你连这个问题都感觉不出来。科技带来的进步,在这里就可以明显体现。

现在,在苏神这段时间刻苦训练股内肌群后,已经是显著平衡了和股外侧肌群的力量差。

这样他的黄金三步力线输送,也顿时就变得“断点”更少,更加流畅。

身体可以传导的动力链,也就越强。

砰、砰、砰。

做好了这几步的改动,什么更加快速的促进上半身抬起,什么能够让上肢更快达到适当的高度和位置,什么更好进入摆臂和发力状态等等,这些启动的重点问题,全都大幅度改进。

可能苏神自己觉得没有什么。

他就是在做这些自己该做的事情,让自己的黄金三步更少出问题。

更加趋于优秀模型化。

但这落在外人眼中,已经是……


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

八零假千金,开局就被大佬赖上了
作者:玖悦
简介: 八零假千金,扔下个烂摊子,给大院最狠的大佬下药。

穿成她的...
更新时间:2024-11-11 18:24:50
最新章节:第604章 绝没安什么好心
凡骨
作者:壹更大师
简介: 世间灵骨,共分四品。一品,天灵骨。二品,金灵骨。三品,玄灵骨。

...
更新时间:2024-11-11 18:30:28
最新章节:第220章 战龙影,龙皇殷燧的古拳开天!
影视从海豹突击队开始
作者:小兵哥
简介: 称霸非洲十几年的骨灰级雇佣兵龙战,一夕之间穿越美剧《海豹突击队》成了最强海兵。
更新时间:2024-11-11 18:24:00
最新章节:第2088章 冻结账户
铸山河
作者:三井不瘦
简介: 俱往矣,数风流人物,还看今朝
更新时间:2024-11-11 18:51:43
最新章节:第三百一十二章 北冥有鱼
种菜骷髅的异域开荒
作者:情终流水
简介: 不死帝国消失的一千年后,当年的种菜小骷髅依旧在耕种着他的农场,直到召唤通道重新开启。...
更新时间:2024-11-11 18:48:00
最新章节:第一千二百一十七章 谁是外来者?
团宠小奶包我是全皇朝最横的崽傅啾啾
作者:抹茶红豆
简介:【团宠+锦鲤+空间+马甲+美食+动植物沟通能力】 穷的叮当响的老傅家终于生了个小闺女。 于是...
更新时间:2024-11-11 18:16:11
最新章节:第1848章 让他们知道知道女人的厉害