就要比之前强太多,甚至都要有点……压不住的感觉。
向前性太足了。
虽然这样就很容易符合前侧力学的划分线,可……前提是你在这种状态下可以保持住正常的奔跑和平衡才行。
不然都是白搭。
不压?
米尔斯和弗朗西斯其实这个时候,都被苏神的表现,不自觉吸引了进去。
就连自己的弟子表现,似乎都开始脱离视线。
为了做好这个技术动作,苏神做了以下包括但不仅限这些:
身体质心已过脚前掌的那一时刻,立刻把踝、膝、髋三关节角度最大程度减小。
这是为了在最大缓冲时刻,做好缓冲准备。
最大缓冲时刻没有做好,你就根本无法做好进一步缩小落地的时间和空间。
落地的瞬间,支撑腿由最大缓冲时刻开始,到蹬离地面时为止,刚性的稳固,腿力的要求,就在这一刻展现。其后……快速调整摆动腿的脚前摆着地形成前支撑的瞬间,质心和支撑点之间的连线与地面之间所形成的夹角。
让其着地角形成更小的趋势。
方便进行更快的贴地。
其后支撑阶段支撑腿的脚蹬离地面瞬间,质心和支撑点之间的连线与地面之间所形成的夹角,快速落地弹起。
其后,就是快速让身体衔接垂直力让身体继续保持向前性。
最后结合前侧力学的力学性质,开始继续向前。
……
每一步,都要做。
从单步到复步。
每一次都是如此的精妙,一个步骤都不能错。
为的,就是这急速奔跑中,更多0.01s秒的提升!
整个动作看起来,其实外行人分不出什么变化,即便是内行人其实也很难看出什么具体的问题,除非你提前就知道苏神要做什么。
可半信用卡落地技术,光这些还不够。
还有最大的一个问题,摆动腿在空中的过度摆动时间,怎么有效减少呢?
苏神这里给出了自己的回答:
用质心和质心速度来改变。
然后辅助踝角的变化,竟然真的……
“成了??!!!!!!!!!!”
兰迪突然在旁边大喊了一声,吓得袁郭强他们都差点注意力不集中。
什么成了?
袁郭强还没有来得及问,场面上的一幕,就已经让他大
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