但那毕竟是明年的事。
今年的话。
维考特还是一个没有能够打开10秒的,准一流选手。
那现在对于劳役来讲。
10秒都打不开。
没资格对自己造成威胁。
再说维考特他本来就不是启动见长的选手,这就让劳逸在这里,前面依然将其吃住。
在短跑这项充满速度与激情的运动中,整个能量供应体系里,用于腿部的能量消耗极为显著地超过了身体的其它耗能部位。
毕竟,在短跑过程中,腿部承担着推动身体快速前进的关键任务,其能量需求巨大。
也正因为如此,短跑起跑时前几步的动作搭配一定要做到极致。
更不要说弯道还要对抗圆心的向心拉力,你没有过硬的前提,不根本发挥不出来。
只会被弯到拖死在这里,没有办法进行快速的「逃逸」。
当听到清脆的枪声响起后,劳逸的第一个动作便是两腿同时迅猛地蹬向起跑器,仿佛瞬间爆发出无穷的力量。
紧接着,两手迅速离地,两臂自然弯曲肘部,有力地前后摆动,如同充满活力的机械臂一般,为身体前进提供额外的动力。
其后,后腿蹬离起跑器后,以膝盖领先向前奋力摆出,动作果断而迅速。
前腿更是要快速且有力地蹬伸髋、膝、踝三个重要关节,每个关节的发力都恰到好处,共同为身体的启动提供强大的推进力。
此刻,后蹬角为42度,这个角度既保证了力量的充分发挥,又能将身体向前上方以最大的效率有力地送出。
此时,躯干前倾与水平线约成15度,呈现出完美的起跑姿态。
劳逸的动作特点就是——做得无比扎实。
第一步的重心落点也极为出色,这显然是他常年坚持不懈苦练出来的成果,每一个细节都彰显着他的努力与专注。
劳逸知道自己要对抗的主要是谁。
法兰西的第一棒虽然不错,可是启动感觉不好,第一棒有点浪费,没有发挥全部。
牙买加的第一棒。
内斯塔.卡特。
才是自己这一场真正的对手。
预赛已经交过手了。
可还不够。
卡特爆发力也很强。
甚至启动优势比自己更大。
更适合启动。
所以劳逸想要对抗,需要做好别的细节,比如——
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