都不知道怎么抵挡。
可现在嘛。
苏神瞬间进入高度专注的状态。
途中跑开始进入。
这是关键地带。
这里要是没有处理好的话,那肯定是满盘皆输。
苏神立刻紧紧绷住核心肌群,这一动作能够有效地稳定身体的中轴线,为后续的发力动作提供坚实的基础。
此时,他加大对自己股后肌群的投入力度,以臀大肌作为主要的发力,凭借臀大肌强大的爆发力和稳定性,开始有力地带动股后肌群协同发力。
在摆动腿的前摆过程中,大小腿进行高度折叠,使得整个下肢的运动轨迹更加紧凑高效。
从生物力学出发,这种折叠动作能够减小摆动半径,提高摆动角速度,从而增加前摆的速度和力量。
这些人……
可真了不得。
虽然这里是决赛。
虽然决赛看起来有八支队伍。
但事实上。
只有三支队伍在角逐。
这三支队伍的整体水平也要高出,其他人一大截。
什么叫做第三棒的艺术?
这就叫做第三棒的艺术。
三个人在第三棒展现出来的东西各不相同。每个人都有极其强烈的个人特点。
看起来在对抗中的视觉效果极佳。
弯道途中跑!
苏神通过强大的臀大肌发力带动股后肌群,充分发挥了臀大肌作为人体最大肌肉之一的优势。
当然这也是他自己最大的优势区。
苏神臀大肌的收缩产生的巨大力量,能够高效地传递到股后肌群,使得整个下肢的动力链更加顺畅。
这种发力方式不仅仅让大小腿在折叠过程中保持高度的紧致,不会出现松散的情况。
而且,通过精确的肌肉控制。
还能形成途中跑过程中最为需要的较小折叠夹角。
这个夹角的形成,能够极大地减小摆动半径,根据角动量守恒定律,摆动半径减小则摆动角速度增大,从而提高摆动腿的前摆速度。
同时。
较小的折叠夹角也有利于减少空气阻力,提高跑步的效率。
像这些技术性的东西,苏神早就已经了然于胸,做起来也是有条不紊。
再加上两世的经验,以及这一世大力投资的苏神速度实验室——
如此一来,苏神在弯道跑步过程中
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