其实就是动态空气压缩开始发挥。
胸口有反应就是——肢体施加压力,推动血液向心脏方向流动,增加静脉回流,减少血液在下肢的淤积。
「促进血液循环只是第一步,第二步就是——」
「增强淋巴引流。淋巴系统在维持身体的液体平衡和免疫功能方面起着重要作用。动态压缩可以刺激淋巴液的流动,帮助清除组织中的代谢废物、炎症介质和多余的液体,减轻水肿和炎症反应。」
「第三短跑是一项高强度的运动,对腿部肌肉和关节产生巨大的压力。动态空气压缩可以促进血液和淋巴液的循环,加速代谢废物的清除,减少乳酸堆积和肌肉酸痛,从而缩短恢复时间。」
「减少乳酸堆积?那不就是意味着……」袁郭强在这些人里面第一个反应过来,以教练的直觉说道:「那岂不是意味着能够增加更多的恢复速度?能够让训练者在同样的训练周期之内保持更高的训练强度,提高更多的训
练容量,减少更多的恢复资源,从而达到保持状态维持状态甚至是突破状态的可能?」
「对的。袁指导。」苏神轻笑着点点头:「就是你说的这样。」
「事实上,如果配合液氮治疗室,能起到一个1+1>2的效果,能够双管齐下,让运动员更长的训练周期里面保持更好的状态。」
「减少肌肉疲劳和损伤的风险,使运动员能够保持更高的训练强度和频率,长期来看有助于提高运动成绩。」
「好!」袁郭强听到这里才算是明白,为什么苏神说今年别人都要修整,反倒是我们的机会。
因为别人没有这样的设备啊,也不能这样双管齐下,甚至人家的液氮治疗室,都比我们落后几个版本。
在这样的情况下,自然可以和别人不同,在别人需要拿出来恢复身体,减负减载的时候,我们不说再次突破,进一步上强度,起码保持住一个强度,问题……
就没有那么大了。
「还不仅仅这样。」苏神笑着继续说:「良好的血液循环可以为肌肉提供更多的氧气和营养物质,增强肌肉的收缩能力和耐力。这台设备可以改善腿部的血液供应,提高肌肉的功能状态,从而在短跑中发挥更好的表现。」
「还能够提高运动表现?」余位力也惊了,那这又比刚开始他认为的效果更大了几分。
「没错,尤其是用在一些运动员进行个人成绩临界点的突破上。会有不错的助力效果。」苏神说完,梁佳宏等人原本觉得自己
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