将本站设为首页
收藏文学官网,记住:www.wxhqjs.net
账号:
密码:

文学书院:看啥都有、更新最快

文学书院:www.wxhqjs.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文学书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  苏神在跑道上做着最后的调整。

在跑道上,他宛如一位专注的科学家,而不是跑步运动员。

默默调整着呼吸。

他在脑海中如同播放精密影片般最后一次梳理步骤,每一个环节都至关重要。

对于运动员而言,调整呼吸并把控节奏是关键所在,尤其是要注意刺激鼻腔内的嗅觉神经末梢。在准备阶段,肌体尚未进行大幅度的长距活动消耗,此时通过鼻子呼吸的方式足以维持身体的平衡状态。

这其中涉及到吸气肌的控制性工作,就像启动一台精密仪器的开关,膈肌、膈肌中心腱以及肋部吸气肌都要做好准备,它们协同作用,为即将到来的高强度运动提供充足的氧气支持。

要知道,在高强度突破运动之后,仅仅依靠赛后的休息和调整远远不够。运动中的呼吸法堪称整个运动过程的核心要点,也是最难掌握的部分。科学研究表明,正确的呼吸方式能保证氧气的高效摄取和二氧化碳的顺利排出,使肌肉获得充足的能量供应,减少疲劳物质的堆积。

例如,膈肌的良好运作可以增加胸腔容积,让肺部充分扩张,吸入更多空气;吸气肌的准确控制则能调节呼吸的频率和深度,适应不同运动强度的需求。这些专业的呼吸技巧,是运动员提升表现、避免受伤的关键,这就是苏神如此重视的原因。

这一枪,为了做好,他别无选择,必须做到完美。

倒不是因为上一枪的突破对他有多少的影响,以他现在的身体状态和体能储备没有人知道他到底到了什么程度,只有他自己明白。

他现在这么认真的准备,这么认真的调整呼吸状态,其实就是因为这一枪的buff。

不容易出现。

他已经在半决赛利用博尔特的刺激,把自己提升到了一个极强的战斗状态中。

平常可没有人能把它在60米低到这个地步。

好不容易有了。

精气神也准备到位了。

刺激也到位了。

那这一枪真不能浪费。

不然下一次想有这样的状态来比赛,不知道什么时候了。

而且今年也是自己身体原始机能的一个高峰,不珍惜的话太过于浪费。

他要在这里。

把这一枪展现出来。

展现出两世的精华。

在那片被无数目光聚焦的跑道上,苏神宛如一座沉默的火山,没有人能洞悉他此刻内心的波澜。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

我在异界肝经验
作者:卒印
简介: 一个穿越异界,依靠熟练度能力,不断肝经验变强的故事。
更新时间:2024-11-26 19:00:00
最新章节:第五百九十八章 抵达
逆剑狂神
作者:一剑清新
简介: 【一剑逆天,狂神归来!】一个不屈少年,一道龙魂剑影,一段不朽传奇。

更新时间:2024-11-26 18:40:00
最新章节:第10718章 遍地是宝
虚拟造物主
作者:虚无行者北冥
简介: 一只幽灵在游荡,在虚拟世界中穿梭,即便在这个囚笼与避难所之内是横行无忌的造物主,但囚...
更新时间:2024-11-26 19:00:00
最新章节:第七百零六章:惹鬼孤岛(中)百年之后
入狱五年,归来仍是大佬
作者:梭罗果
简介: 五年前,遭家族陷害,叶峰锒铛入狱,母亲也因此被害身死,所有人都给他冠上罪犯的名号,他...
更新时间:2024-11-26 19:03:36
最新章节:第1642章把你们卖得非常彻底
全球挖矿
作者:大烟缸
简介: 人工智能数字币时代来临,风靡全球的挂机挖矿魔幻经营冒险游戏《全球挖矿》真正实现了矿币...
更新时间:2024-11-26 18:44:23
最新章节:第471章 以一敌二
八岁的我,被美女总裁领养了
作者:斜四
简介: (日常+会长大)\n顾愿重生成一个八岁小孩,从小在孤儿院长大的他,比同龄人早熟,他看...
更新时间:2024-11-26 18:54:49
最新章节:第477章 射击