在控制肌肉协同工作时需要更多的时间和能量来调整,这在分秒必争的起跑瞬间会导致明显的劣势。”
“总之,曲臂起跑和直臂起跑在生物力学、肌肉运动学、身体重心转移以及神经肌肉控制等多个科学维度上存在显著差异,这些差异决定了在百米起跑这一关键环节上,曲臂起跑具有无可比拟的优势,是追求极致速度的必然选择。”
“当然……这个前提条件是。”
“你需要能够真正掌握这种起跑技术。”
“这个技术想要掌握彻底,非常的困难,这也是为什么诸多黑人选手里面,掌握住这种技术的人并不多,它的技术难点相当的复杂。”
“因此如果你是无法掌握这种技术,到熟练的程度还不如不用。”
这是苏神之前和他讲解曲臂起跑概念的话。其实那个时候,苏神就已经在期待他什么时候能够掌握这门技术。
用现在这个更年轻的身体。
更科学的身体。
打造的更好的身体。
更健康的身体。
想要看看他能否做到。
没想到,还没到20岁。
他就已经把这一个技术转化到了实战上。这可比他上一世早了10年都不止。
很好。
让我看看。
你是真的掌握了还是假的掌握了吧。
阿业。
苏神目视前方。
盯着启动的位置。
目光宛如炬火。
砰————————
谢正业启动。
位于上臂前侧,是曲臂起跑的关键肌肉。
起跑时,肱二头肌强烈收缩,拉动前臂向内弯曲,使手臂完成屈臂动作,为身体向前的启动提供了手臂的牵引力量。
谢正业起跑的瞬间,通过肱二头肌的快速收缩,让手臂迅速进入弯曲状态,为后续的加速动作做好准备。
其次,位于肱二头肌的深面。它与肱二头肌协同工作,加强屈肘的力量。在起跑过程中,它辅助肱二头肌完成屈臂动作,增加手臂弯曲的力度和稳定性,确保手臂能够快速、有力地弯曲,为身体的启动提供更好的支撑。
再到肱桡肌,位于前臂外侧,也是前臂的主要屈肌之一。它的收缩帮助前臂更好地弯曲,并且在起跑时,与肱二头肌和肱肌一起配合,控制前臂的弯曲角度和速度,使得手臂的动作更加协调和高效。
再到三角肌前束,连
本章未完,请点击下一页继续阅读!