爬的多了,一眼就能够知道大概怎么爬,熟能生巧。」
「而且我刚刚其实也观察了,不过观察的时间比较短暂,两三秒便足够了。」
「明白了。」李宇思索着点了点头。
判官看出李宇是真的明白,心情也很好,好学生就是让人心情舒畅。
于是继续讲解道:
「第二个要点,脚大于手,很多人认为双手的臂力是成功攀岩最重要的因素其实不然,脚的力量远大于手!每次向上移动时应该多利用脚来支撑体重,让身体的重量平均落于双脚上。攀爬时,手臂尽量放松伸直。
别看我刚才好像用手比较多,但其实不然,我每一次脚都有踩实。
如果脚没有支撑,双手虽然也能够攀爬,但是需要极大的力量,不适合攀爬比较高的建筑或者悬崖。
另外,刚刚下降的时候倒是可以,速度快一些,但是有一个前提,必须要双手的力量能够达到一定程度才能过做到。
不然手指控制不住,很容易滑下来,极为危险。」
旁边的三叔听到判官说力量的问题,一直没有开口打岔的他此时说道:
「这一点,小宇是很强的,他的力量是我见过最强的人。」
判官听到队长这么说,有些吃惊地看了一眼李宇。
在他们特种兵几人当中,队长的力气是数一数二的,就连队长都称赞城主力量很强,那应该是强大到离谱了。
可是
体型和力量应该是成正比的啊,城主看起来虽然不瘦弱,很标准的体型。
看起来,完全不能说很强壮的那种。
而且,太强壮了也不利于攀爬,攀爬需要控制体重,体重越大,攀爬起来的负担越大,难度越高。
需要非常灵活的身体。
「那就好,城主您的力量可以达到之后,体型也很重要,您的这个体型也非常合适,修长,手脚都比较长。」
李宇没有就此继续讨论,而是询问道:
「判官叔,还有其他要点吗?」
判官点了点头,继续说道:
「最后一点,平衡重心。记住一个要诀:三点不动一点动,要移动手或脚时将重心移至其他三点,自然形成一个三角形,保持平衡再做移动。在攀爬过程中,尽可能将身体贴靠岩壁
,将重心分散在岩石上可以减轻手臂的负担。
」
判官陆陆续续又讲了几个攀爬要点,扭过头看
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