%。”苏神说完,旁边的张培猛深有体会。以前他还不太明白, 为什么苏神辣么强调身体,甚至要把身体放在技术等级之上。
这完全就和传统的训练理念,背道而驰。
但是现在这段时间的训练和提高,都让他清楚了这个原因。
即便是苏神不回答,他也渐渐懂了。
因为很多东西,没有身体作为基础,作为保障,你就算是技术训练了一万遍,也没有用。
你的身体基础,根本不够100%发挥。
就比如湖凯这个刚刚这几个技术动作,作为湖凯的水木师弟,他比谁都清楚细节的变化。
以前湖凯跑这几下,总会有点点莫名其妙的“别扭感”,这一点他和李青也反应过,李青他们花了很长时间修改技术动作,也没有最终修改成功。最后只能草草定义,应该就是湖凯的生理条件受限,只能做到这样。
一度张培猛也这么认为。
但其实呢。
完全不是这样。
因为这个问题,这才来了“苏神系”不到半年,已经是完全解决。
甚至……
苏神当时的那句话他到现在还记得——
“根本不用修改什么,你练几个月自然就好了。”
这话当时让张培猛极度存疑,这是什么搞法,大家在那边搞了那么久都没有解决的问题,你说不用改,自然就好了?
但后来事实告诉了张培猛,还真特么……就是这样。
为什么呢。
就是因为湖凯之前的身体素质不够,达不到这个技术运用的优秀标准,自然这么跑的时候容易被弯道向心力给“卡一下”。现在身体素质够了,根本不用改变什么,自然而然,水到渠成,迎刃而解。
湖凯在弯道跑时,他的蹬地与摆动方向,都圆心方向倾斜,渐渐趋于一致。
其实真的就像是李青说的,湖凯的技术动作在传统框架里面,已经是很好了。
只是他们,就是没有想过要从大幅度提升身体素质这个方面来解决。
或者这么说,在重开之前,2015年之前,整个国内短跑界,都没有多少人有这个想法。
湖凯跑着跑着,准备出弯的时候,他突然瞟到……
自己居然前面只有一个人,那就是第四道的末续慎吾。
其余的人,这里都被自己甩在了后面???
在末续慎吾出来后,湖凯第二个从弯道转入了大直道
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