等下试试改进。”
“好,你要记住,在保证向前的水平速度足够大的前提下,应减小垂直方向上的速度,为获得较大的水平速度创造有利条件。”兰迪说着,又指着一条,说道:“还有你的送髋,也被影响了,忘掉送髋,你太紧了,你的送髋已经很熟悉,不需要可以多想,反而会影响。”
“轻松点,专注在要改进的地方即可。”
“好,我待会儿再试试。”赵昊焕点点头道。
其后苏神又跑了一次,再次进行数据分析和抓捕。
这就是真正的超级高手的改进模式了,因为对于他们来说,绝大部分现有的技术,都基本上已经掌握,只有运用和临场发挥的问题。因此他们要改进的地方,已经开始变成了……
细节。
细节。
细节。
重要的事情,说三遍。
所以你经常可以看到在二沙岛,苏神他们和兰迪坐在一起,盯着电脑屏幕,时不时发表意见,时不时点点头,这就是国际高手的改进场面了。和那些没有破十,技术性都还有很多没有吃透的,截然不同。
“你的这次质心也有比较大的问题。”兰迪指着分析系统弹出的一部分,点了暂停,道:“前支撑阶段,前脚掌支撑技术质心在水平方向上的速度均值为8/s,垂直方向上速度均值为-0/s;全脚掌支撑技术质心在水平方向上的速度均值为8/s,垂直方向上速度均值为一0/s,还记得我们定下来的目标值吗?”
“着地技术质心在水平方向上的速度均值为9/s.垂直方向上速度均值为0/。”
“同时你这一趟还有后支撑阶段身体质心速度变化不佳的问题。”兰迪快速说道:“原本这个落地技术应该表现出较高的水平速度,而且垂直方向上的速度均值较小才是。这说明该技术在垂直方向上的速度较小,身体质心起伏小,对水平方向上的速度损失影响较小,有利于后支撑蹬伸阶段发挥水平向前的速度,但这一块做得不好,整个质心点都开始飘了。我们已经研究知道“信用卡”着地技术应该表现出很高的水平速度和较小垂直速度才是。应该更有利于质心的水平加速,而你这一波,还是更像前脚掌支撑技术。虽然有较大的水平速度变化,但其垂直方向上速度也很大,这样势必造成身体质心的起伏过大,影响质心速度的向前性。”
“嗯。”苏神也认真看着,微微点头。
到了这个级别,细微的技术变化,都可能决定成败。
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